Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
19 авг 20
jontyboy- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've had to start using my daughter's scales yesterday after ours went layout. On those scales I am 2lb heavier than last week's way in......oh well. Onwards and downwards!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1411 ккал
Жир: 42,29г | Белк: 69,56г | Углев: 162,31г.
Завтрак:
Blueberries, Asda British Raspberries, Walnuts, Rowse Light & Mild Honey, Weetabix Weetabix, Asda Grapefruit Salad.
Обед:
Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Beef Medallion Steak, Asda Smart Price Gravy Granules, Asda Root Veg Mash, Leeks .
Ужин:
Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Branston Small Chunk Pickle, Asda Chicken Tikka, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Tasty Wholemeal.
Перекус/Другое:
Slimming World Hi-Fi Light Bar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Milk Chocolate Digestives.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю