marfakyzminichna- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя marfakyzminichna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

113,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1185 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 83,60г | Углев: 73,29г. Завтрак: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Творог 1,8%, Сахар, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Омлет с Молоком. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец, Шашлык из Свинины, Everyday Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: Fruit&Nut Дыня Сушеная, Шелковица Сушеная, Арахис. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marfakyzminichna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marfakyzminichna- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

marfakyzminichna-Изменение Веса