Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
19 авг 20
n.s.komolov- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1570 ккал
Жир: 43,36г | Белк: 81,54г | Углев: 234,08г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Арбуз, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю