izanela- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя izanela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1860 ккал

Жир: 85,40г | Белк: 116,42г | Углев: 151,73г. Завтрак: Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Jajka M . Обед: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Ужин: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Rosół, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka (42g). Перекус/Другое: Marletto Lody Truskawkowe 6 Składników. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izanela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izanela- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

izanela-Изменение Веса