DevilDevil- Журнал, 07 окт 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2013:

1201 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 80,63г | Углев: 142,44г. Завтрак: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Activia Piña 0%, Berenjena, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín. Ужин: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 07 окт 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса