ElenaDerugina- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1556 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 50,68г | Углев: 227,19г. Завтрак: Конфеты Желе, Чай, Гренки Домашние, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Нектарины. Обед: Нектарин, Яблоки Гала, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречневая Каша на Воде. Ужин: Кефир 1%, Яблоки Гала. Перекус/Другое: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Ашан Слива Желтая, Нектарин, Чай, Storck Toffifee . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса