Flavia Linardi- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Flavia Linardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

550 ккал

Жир: 9,97г | Белк: 30,53г | Углев: 86,07г. Завтрак: Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Lacta Chocolate Meio Amargo, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Pullman Rap10 Fit, Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flavia Linardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flavia Linardi- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Flavia Linardi-Изменение Веса