Олеся Лошкарева- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Олеся Лошкарева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1310 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 87,58г | Углев: 118,51г. Завтрак: Twix Mini, Bounty Bounty , Кофе. Обед: Яблоко Зеленое, Тёма Биотворог 4,2%, Творожная Запеканка с Яблоками. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Лошкарева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Лошкарева- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Олеся Лошкарева-Изменение Веса