Annie Heung- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1164 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 60,52г | Углев: 99,96г. Завтрак: 軟滑豆腐. Обед: 炒豆角, muji雞肉忌廉湯. Ужин: 佳之選泡菜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 漢堡排, 爭鮮急凍原條鰻魚, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 生菜. Перекус/Другое: 花生, 樂天 (Lotte) 雪米糍, Ikea 蔬菜薯餅, 煎餃, 街市紅肉火龍果. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса