julibiancok- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя julibiancok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1196 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 53,97г | Углев: 170,20г. Обед: Hamburguesa de Atun, Queso Mozzarella, Perejil, Ajo, Pan Rallado, Huevo, Berenjena Cocida. Ужин: Knorr Sopa Crema Pollo, Milanesa de Berenjena. Перекус/Другое: Tarta de Manzana, Té (Infusión). подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julibiancok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julibiancok- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

julibiancok-Изменение Веса