Vena Mahayana- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Vena Mahayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

734 ккал

Жир: 24,96г | Белк: 33,48г | Углев: 95,45г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Обед: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Ужин: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya, Opak. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vena Mahayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vena Mahayana- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vena Mahayana-Изменение Веса