Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katialandia
Журнал
18 авг 20
Katialandia- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя Katialandia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1227 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 150,07г | Углев: 44,10г.
Завтрак:
Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Mantecoso Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Pan Molde Blanco.
Обед:
Cebollas, Van Camp's Atún en Aceite, Huevo Duro, Palta, Lechuga, Harina de Coco, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Mantecoso Laminado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas).
Ужин:
Purely Inspired Organic Protein.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katialandia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю