Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2010 ккал
|
Жир: 99,04г | Белк: 115,48г | Углев: 193,85г.
Завтрак: Свой Урожай Чёрная Смородина , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Эстье Зефир, Bonduelle Горох, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Киприно Сыр Лайт 15%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Chico Rico Попкорн со Вкусом Карамели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Белогорье Язык Свиной. Ужин: Киприно Сыр Лайт 15%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное, Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
