Natali110464- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Natali110464 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1407 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 87,47г | Углев: 121,83г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Салат с Тунцом и Овощами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Перекус/Другое: Настоящий Торт Белочка, Чизкейк ПП, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Йогурт Домашний. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 7 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali110464-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali110464- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Natali110464-Изменение Веса