joicesil- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя joicesil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

441 ккал

Жир: 5,55г | Белк: 25,22г | Углев: 81,01г. Завтрак: Suco de Couve com Limão, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. Обед: Chuchu Cozido, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicesil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicesil- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

joicesil-Изменение Веса