Фисташек- Журнал, 18 авг 20

Natalisha_ 

Natalisha_ Если спрашиваю , значит интересно , что в голове у человека , который проводит эксперименты над своим здоровьем.. А то, что Вы описали про болячки , которых нет после ИГ . Это полная ерунда. Всю жизнь не сможете голодать и естественно все вернется))..Ничего личного))).. Просто не люблю МОДУ при похудении. Все с ума посходили с голоданием.. Странно , что после ожирения, люди пытаются " волшебной таблеткой" все резко поменять , похудеть . Здоровья Вам.  

ВасилинаВ я похудела без волшебных таблеток, без голодовок, без всякой ерунды, чисто на пп и спорте на 18 кг и не за один-два месяца Я знаю как худеть, сейчас чисто эксперимент  

Фисташек , я Вас не хотела обидеть. Я про эксперименты в целом, над собой пишу.. А Вы молодец, -18 кг это здорово.Только на последних кг не подорвите здоровье с экспериментами. 

Девочки, здравствуйте! Не могу похудеть по этой программе Fatsecret, может я что то ни так делаю. Выбрала программу похудение, где нужно употреблять 1400 калорий в день. С 6 августа следую этой программе. но килограммы стоят на месте. Вешу 65 кг ,а хотелось бы 60. Помогите пожалуйста советом. Заранее спасибо! 

Елена Супонина, вес может не падать , если не правильно считаете . Все нужно записывать.. С 6 августа , в среднем может уйти от 600-800 г. Но Вы продолжайте , не падайте духом.. Возможно цикл в периоде овуляции или перед КД.. Потом будет значительный отвес из-за потери жидкости.. Но это, если в кратце. 

HINKA, совет фиговый, и самой вам лучше перестать. Интервалка работает как раз потому, что сахар в кровь перестаёт подаваться извне, и чем дольше длится - тем больше организм сжигает накопленного запаса. А вы не даёте этому процессу даже начаться своим шоколадом. 

ВасилинаВ, вы опять на своей волне, делаете выводы про моду и пишите про ожирение. ИГ- это нормальное питание, без перекусов. Чтобы у организма была возможность отдохнуть и найти силы на переработку съеденного. И, ожирением я точно не страдала, если что так) Здоровье - есть и будет, а удача явно нужна вам, как впрочем и мозг, чтобы не быть такой категоричной ✊🏻😌 

Natalisha_ Так к сведению)) Мозг за категоричность не отвечает.А Вашу агрессивность я могу понять.. с голодухи чего не скажешь хорошему человеку))))) . Это был монолог - отвечать не нужно.. Мне с Вами не интересно вступать в дискуссии . Вы слишком умна)))))))))))))))))))))