Linda Ham- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

858 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 33,40г | Углев: 92,95г. Обед: Butter , Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, HEB Zucchini Spirals, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Blue Bunny Fudge Bomb Pop. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса