flaviaeugenio- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя flaviaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1400 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 70,12г | Углев: 124,04г. Завтрак: Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Magro Açúcar Light com Stevia, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral. Обед: Guimarães Pé de Moça , Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Ужин: China in Box Frango Xadrez, China in Box Yakimeshi, China in Box Yakisoba Clássico. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Nestlé Creme de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviaeugenio- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

flaviaeugenio-Изменение Веса