kurniagita- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя kurniagita | < Предыдущая Запись |Следующий >

saran nya dong..bagaimana agar karbo nya gak terlalu besar...ko banyak bngt ya

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

871 ккал

Жир: 18,59г | Белк: 27,75г | Углев: 157,70г. Завтрак: Telur Goreng tanpa Lemak, Jagung Rebus. Обед: Nasi Putih, Sup Ayam. Ужин: Jagung Manis Kuning, Sup Ayam. Перекус/Другое: Mangga, Gery Chocolatos, Mangga. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

itu mah masi normal kak karbo nya ...maksimal konsumsi karbo 200 kak itu masi 150an yang salah itu proteinnya sedikit bangett:(

18 авг 20 написано членом: iw.irmairma

coba makan ikan / ayam

18 авг 20 написано членом: riski.oktavian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kurniagita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kurniagita- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

kurniagita-Изменение Веса