dt2008- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

117,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2031 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 75,24г | Углев: 292,37г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal. Обед: Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Skinny Pop Popcorn (18g), Outshine Mango Fruit Bar, Big Win Cranberry Nut Mix. подробнее ...

3837 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса