Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
18 авг 20
donnam1968- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
935 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 58,39г | Углев: 42,00г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Butter , Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Red Gold Diced Tomatoes, Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
BM noon very little- banding done - 1 минута, BM 10:30AM - 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю