Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Severanochka
Журнал
18 авг 20
Severanochka- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя Severanochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1355 ккал
Жир: 96,20г | Белк: 55,52г | Углев: 68,79г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Омлет или Яичница с Сыром, Вода.
Ужин:
Сметана , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Благода Творог со Сметаной , Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Severanochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю