Laimas- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Laimas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1609 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 94,53г | Углев: 156,28г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо Куриное, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ritmix Курага, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Ирис Ирис Крепыш, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laimas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laimas- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Laimas-Изменение Веса