bersih sehat- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя bersih sehat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1294 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 57,42г | Углев: 176,78г. Ужин: Durian, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Cooked Eggplant, Cooked Tuna. Перекус/Другое: Jackfruit , Sticky Rice, Sasa Santan Kelapa, Durian. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bersih sehat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bersih sehat- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

bersih sehat-Изменение Веса