akipsoz- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя akipsoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

781 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 40,07г | Углев: 40,93г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bozbeyi Ezine Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin, Çerezya Yerli Çiğ Badem. Ужин: Birşah Süzme Yoğurt , Domatesler, Salça, Kabak, Tereyağı. Перекус/Другое: Şeftali, Migros Çiğ Fındık, Ceviz, Badem. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akipsoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akipsoz- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

akipsoz-Изменение Веса