Mari-mit-Hut- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1806 ккал

Жир: 154,88г | Белк: 86,06г | Углев: 22,57г. Завтрак: Tomaten, Gouda, American Style Bacon, Champignons Frisch, Butter, Ei. Обед: Speckwürfel, Schlagsahne, Gouda, Brokkoli. Ужин: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella . Перекус/Другое: Seeberger Mandeln, Schlagsahne, Zirkulin Flohsamenschalen , Kokosöl, Gut & Günstig Quark 40%. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса