ingiukiukas- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1446 ккал

Жир: 68,02г | Белк: 56,62г | Углев: 146,88г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Meat Loaf, Beetroot, Mashed Potato, Mayonnaise. Перекус/Другое: Magnum Classic, Lidl Rye Bread with Sunflower Seeds, Asda Brussels Pate. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю