Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
18 авг 20
varnaira- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1235 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 101,44г | Углев: 111,74г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Атяшево Домашние Пельмени.
Ужин:
Вастэко Полба Отварная , Гуляш из Свинины, Дыня Торпеда.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю