gitanab- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя gitanab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1195 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 42,57г | Углев: 144,29г. Завтрак: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Обед: Nasi Merah, Minyak Zaitun, Kubis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Telur. Ужин: Rendang, Nasi Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Sawi, Kubis. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gitanab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gitanab- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

gitanab-Изменение Веса