SongülÖrnek- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1559 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 49,72г | Углев: 218,04г. Завтрак: TekSüt Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Maret Hindi Füme, Siyah Zeytin. Обед: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Komposto, Susamlı Simit. Ужин: Semizotu Yemeği, Tatlı Kırmızı Biber, Mantı, Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: İrmik Helvası, Fındık, Üzüm, Mürdüm Eriği, Lor Peyniri, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Kahve. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса