aimaslaili- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя aimaslaili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1908 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 70,68г | Углев: 278,77г. Завтрак: Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Diabetasol Sweetener, Prochiz Cheddar Cheese, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Обед: Sambal Matah, Carrefour Abon Sapi, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Tango Wafer Chocolate, Carrefour Abon Sapi, Telur Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Cireng, Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Glico Waku Waku Strawberry Loop. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aimaslaili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aimaslaili- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

aimaslaili-Изменение Веса