Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandarqui
Журнал
17 авг 20
Amandarqui- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя Amandarqui
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jantar de hoje, pós treino. Vinagrete é sempre um coringa nos pratos. 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1830 ккал
Жир: 107,39г | Белк: 138,83г | Углев: 84,41г.
Завтрак:
Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Abacate.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Farinha de Amendoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Перекус/Другое:
Essential Nutrition Veggie Protein Neutro, Kiwi, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
61 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandarqui-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю