Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrielalires
Журнал
17 авг 20
gabrielalires- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя gabrielalires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1560 ккал
Жир: 119,44г | Белк: 96,13г | Углев: 29,74г.
Завтрак:
Davaca Queijo Prato (Lanche), Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Café.
Обед:
Moqueca de Peixe, Alface Americana, Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Tomates.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ovo.
Перекус/Другое:
Naära Colágeno Hidrolisado, Manteiga (com Sal), Café (Infusão).
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉
01 ноя 20 написано членом:
sklenke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrielalires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю