Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
17 авг 20
Rusca- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1024 ккал
Жир: 43,02г | Белк: 20,27г | Углев: 120,80г.
Обед:
Mandioca Frita, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Rúcula, Alface.
Ужин:
Molho de Tomate Caseiro, Hellmann's Maionese, Superbom Salsicha Vegetal, Angeloni Pão de Cachorro Quente .
Перекус/Другое:
San Mar Castanha de Caju, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Guimarães Pé de Moleque, Pipoca.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю