Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D.B.fit
Журнал
17 авг 20
D.B.fit- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя D.B.fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bolinho de caneca para quando da aquela vontade de comer doce, mas sem sair da dieta!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
962 ккал
Жир: 31,55г | Белк: 80,10г | Углев: 89,79г.
Обед:
Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Перекус/Другое:
Tirol Leite Desnatado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Ovo, Nescau Nescau Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana.
подробнее ...
17101 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
receita por favor ❤️
17 авг 20 написано членом:
priscillafaustinosouza
Em uma caneca adicionar 1 banana madura, amassar ela bem com o garfo, colocar 1 ovo, 2 colheres de sopa de farinha de aveia, 1 colher de sopa de cacau ou no meu caso coloquei Nescau light (só tem 33 calorias), mexe bem com o garfo, coloca uma pitada de fermento químico e aí deixa 3 minutos no microondas. Depois coloquei uma colher de sopa de pasta de amendoim como cobertura
17 авг 20 написано членом:
D.B.fit
Faço assim também, é rápido, prático e funcional.😘
17 авг 20 написано членом:
SANI.OLIVEI
Anotei e vou fazer!
17 авг 20 написано членом:
Herika M Pimentel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D.B.fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю