mrs.nana- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя mrs.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

📝 03.08.20:
Вес - 57,8
87/72/95
ОпГ - 76
ОЖ - 87

📝 10.08.20:
Вес - 56,5
86/70/94
ОпГ - 76
ОЖ - 86

🍽️ СрднК(03.08-09.08) - 1497 ккал

📌 С этой недели возвращаюсь к вакууму 💖

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1852 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 41,81г | Углев: 344,91г. Завтрак: Персики, Пшеничная Каша, Килия Сливочное Масло Сельское , Помидоры. Обед: Чай, Своя Лінія Кокосовая Стружка, Мушкетер Пломбир Детства, АТБ Банан, Садочок Апельсиновый Сок. Ужин: Чай, Персики. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.nana- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

mrs.nana-Изменение Веса