Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linda Ham
Журнал
17 авг 20
Linda Ham- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя Linda Ham
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
988 ккал
Жир: 45,86г | Белк: 29,01г | Углев: 125,17г.
Завтрак:
Scotsburn Butter, Smucker's Strawberry Jam, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread.
Обед:
HEB Ridged Potato Chips, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, HEB Chicken Spaghetti, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size).
Перекус/Другое:
Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Kraft Wheat Thins Original.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linda Ham-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю