IndrieLengkey- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя IndrieLengkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dirgahayu indonesiaku .. save foto disini ya, buat penyemangat .. proses 2 bulan 10 hari .. before 92kg after 79kg TB 160cm .. PR masih buuanyaakk ..bissmillah :)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

989 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 75,51г | Углев: 105,71г. Завтрак: Diamond Low Fat Milk, Jeruk Nipis. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Ужин: Otak-Otak. Перекус/Другое: Oishi Kriuk Kriuk, Slai O'lai Biskuit. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

247 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 58

Комментария

Tips diet nya gmna ka??

17 авг 20 написано членом: monikarusandi

Cepet ya. Diet sm wo ny gmn sis?

17 авг 20 написано членом: tamara290694

share donk tips dietnya mba...

17 авг 20 написано членом: rina mardia

turunnya lumayan banyak n cepat. rahasianya apa ya ??

17 авг 20 написано членом: Lia N

hi k. gmn cara dietnyaa?

17 авг 20 написано членом: Vanillate

share tips dong kk

17 авг 20 написано членом: agustinnekaa

aaa keren... semangat konsisten yaa kak

17 авг 20 написано членом: diyahutari

Kereeeen

17 авг 20 написано членом: Yenny juhaenk

tips nya bisa share ?

17 авг 20 написано членом: astridchayanti

tipss nya kaa

17 авг 20 написано членом: tanisaalifia52

tips kaa

17 авг 20 написано членом: rahmayantir

tipss kak

17 авг 20 написано членом: Nanastitii

wah keren

17 авг 20 написано членом: nabilanrzr

Makn berap kalori k dalam sehari?

17 авг 20 написано членом: Vanillate

tipsnya donk kak

17 авг 20 написано членом: Abyseptiana99

wow turun banyak..bisa kasih contoh menu yg diaantap

17 авг 20 написано членом: casey4035

pantangan dietnya apa aja kak?

17 авг 20 написано членом: debbynawasreal83

wow secepat itu?

17 авг 20 написано членом: RIRIS2103

Tipsnya apa nih kak?

17 авг 20 написано членом: latteco.okie

❤️

17 авг 20 написано членом: K.DWie

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IndrieLengkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IndrieLengkey- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

IndrieLengkey-Изменение Веса