simone clós- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1415 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 79,58г | Углев: 180,75г. Завтрак: Tirol Manteiga Extra com Sal, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Café Expresso. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirol Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Ужин: Nestlé Farinha Láctea, Piracanjuba Leite Condensado, Marilan Biscoito de Maisena, Feijão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Tirol Manteiga Extra com Sal, Dukan Pão de Farelo de Aveia, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Native Açúcar Demerara, Avocado. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса