bcafe23- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя bcafe23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bora começar a semana da forma mais saudável e animada possível, galera!!! Foco e força. Minha missão aqui é AJUDAR também. Contem comigo. Bom diaaa

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1681 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 93,83г | Углев: 197,71г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Bananas, Ovo. Обед: Calabresa, Carne de Sol, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Da Colônia Pasta de Amendoim, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Перекус/Другое: Kimimo Milho de Pipoca, Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Farinha Láctea. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

283 Сторонников Поддержка

Комментария

Show!! 👏👏👏

17 авг 20 написано членом: Schiavon_Slim

👏🏻👏🏻👏🏻

17 авг 20 написано членом: Vidinha1

Bora, amiga!

17 авг 20 написано членом: BrigitteMin

Linda! Nunca errou! 😂😉

17 авг 20 написано членом: adridominici

Vamos que vamos!!!

17 авг 20 написано членом: Simone Pasdiora

Lindaa

17 авг 20 написано членом: gabibii

💪🏿

17 авг 20 написано членом: Azog79

linda..que disposição 💪

17 авг 20 написано членом: jackson1904

Linda !

17 авг 20 написано членом: calu002

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🌸

17 авг 20 написано членом: keillanyjacinta

Deusa

03 янв 21 написано членом: Marcelo_jefferson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcafe23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcafe23- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

bcafe23-Изменение Веса