alferreira- Журнал, 05 окт 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2013

80,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2013:

830 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 19,10г | Углев: 83,02г. Завтрак: Nestlé Suflair. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Perdigão Salsicha de Frango. Перекус/Другое: Pringles Batata Pringles, Kibon Sorvete Light de Baunilha e Chocolate, M&M's Almond M&M's. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 05 окт 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса