Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
16 авг 20
Мононока- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1387 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 61,53г | Углев: 180,03г.
Завтрак:
Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Овсяная Крупа, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Арбуз.
Ужин:
Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Сахар, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Меридиан Кальмар в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю