khymel- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя khymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

110,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1524 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 116,32г | Углев: 164,03г. Завтрак: Carapelli Huile Olive Bio, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Farine de Blé Fluide, Oeuf Dur, Ayam Sauce Piment Sriracha, Jus de Citron, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Salade Composée, Tomates. Ужин: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Carapelli Huile Olive Bio, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Farine de Blé Fluide, Jus de Citron, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Bouquets de Mâche, Tomates. Перекус/Другое: Oranges, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Auchan Biscottes. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khymel- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

khymel-Изменение Веса