PeanutButty- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя PeanutButty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1355 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 87,52г | Углев: 170,56г. Завтрак: Alpro Oat Original, Weetabix Crispy Minis Banana. Обед: Cucumber (with Peel), Hovis 50/50 Bread, Heck Smoky Paprika Chicken Sausages. Ужин: Sainsbury's Chorizo Ring, Tesco Red Pepper, Tesco Baby New Potatoes, Morrisons Chicken Fajita Mix, Cooked Carrots, Tzatziki, Green Peppers, Courgette, Encona Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Morrisons Reduced Fat Vanilla Ice Cream, Bananas. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

great job! 👍

18 авг 20 написано членом: Danny Banden

Nice drop 👍

18 авг 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PeanutButty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PeanutButty- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

PeanutButty-Изменение Веса