ОльгаОрынбекова- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1746 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 54,37г | Углев: 217,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Черемушки Торт Чародейка. Обед: Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Ашан Инжир, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Ужин: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Окей Груша Аббат. Перекус/Другое: Желе из топленого молока, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком, Виноград, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса