Athena14- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Athena14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1518 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 81,77г | Углев: 152,06г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Hafervoll Müsli, Dennree Dinkeldrink Natur. Обед: K-Classic Gemüse Pommes, Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Lachsfilet . Ужин: Honig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kaufland Bio Haferdrink, Nutrivera (Bio) Chiasamen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Haferflocken. Перекус/Другое: Weider 100% Casein, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

1018 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Спать - 7 часа, Samsung Health - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athena14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athena14- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Athena14-Изменение Веса