Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strekosa
Журнал
17 авг 20
strekosa- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя strekosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очередной старт
ОГ 91
ОТ 71
ОБ 94
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1443 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 111,14г | Углев: 154,47г.
Завтрак:
Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Орехи Кешью, Киви, Яйцо Всмятку, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Домшим Фунчоза , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая.
Ужин:
Зеленая Фасоль, Благодарное Рыжиковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Помидоры.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
1394 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strekosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю