Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
17 авг 20
legislation-spb- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начинаю с начала
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
2089 ккал
Жир: 140,77г | Белк: 95,85г | Углев: 178,42г.
Завтрак:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде .
Обед:
Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Творог 9%.
Ужин:
Хлебопек Хлеб, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Карусель Картофель Жаренный со Свининой.
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да лаааадно, не такое уж это и начало. Вот я с начала 😬
17 авг 20 написано членом:
myshka_bu
Рада видеть, Мышка🤗 Мы же это уже проходили, получится и в этот раз!😉
17 авг 20 написано членом:
legislation-spb
Что-то мне подсказывает, что в этот раз будет сложнее 😅 морально и физически.
17 авг 20 написано членом:
myshka_bu
Да ладно, не накручивай!😉 может и сложнее, но и мы уже со знанием дела, с толком, расстановкой😁 все получится, главное считать!😅
17 авг 20 написано членом:
legislation-spb
Это точно! Удачи нам 😁
17 авг 20 написано членом:
myshka_bu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю