belyviki- Журнал, 04 окт 13

Параметры Пользователя belyviki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2013

68 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2013:

869 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 118,71г | Углев: 11,60г. Завтрак: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, La Tranquera Yerba Mate. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Bahia Jurel al Natural, Bahia Jurel al Natural. Перекус/Другое: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyviki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyviki- Журнал, 04 окт 13

Оставить свой Комментарий

belyviki-Изменение Веса