bcafe23- Журнал, 16 авг 20

precisamos aprender a viver sem a compulsão, controlar ela para termos uma rotina normal. Aqui é uma rede de apoio publica e inclusiva. Vc bloquear conteúdo pq é gatilho alimentar, com base no que? Entao quando seria apropriado ver foto de doces se não pode ver foto de doces nunca? Precisamos compreender que cada post tem uma importância para cada um em seu proprio conceito. É a velha "se eu entrei numa dieta, todos tem de entrar tbm". Eu acho muito feio desmerecer a vida das pessoas pq Eu não consigo me controlar. A maioria das fotos de comida aqui tem o mesmo sentido sejas as saudáveis ou não: a vida e o desejo de ter uma relação saudável com a comida. Saber que precisamos controlar nossa mente/ansiedade e por vezes ceder ou cair para podermos ser mais fortes. 

me desculpe mas algumas guloseimas q vi por aqui são saudáveis vi bolo de chocolate pizza etc.. mas tudo low carb ou com outra finalidade mas tudo saudáveis acho q pra mostrar q podemos sim comer guloseimas mas tudo fit as pessoas q postam deixam receita super amoo e ñ é qualquer foto q me faz pensar assim eu tbm tenho compulsão estou tentando emagrece mas nd disso mw atrapalha  

Eu sugiro que pra quem não gosta passe a seguir apenas as pessoas que tem dietas semelhantes as suas e filtre para mostrar apenas as postagens das pessoas que vocês seguem, não dá para controlar sob o que o outro posta. Aqui existem pessoas que possuem vários tipos de dietas, eu mesma amo postar todos os meus pratos ainda mais para incentivar as pessoas que estão perdidas o meu estilo de dieta. Querer impor regra para os outros é no mínimo loucura, enfim... Respeitem quem é diferente, serve para dieta também. Xero. 

Pessoas com transtornos alimentares, precisam de ajuda de profissionais, que não encontraram nessa página, claro que qdo vemos uma guloseima ficamos escitados a come-la, até te entendo, e eu no seu lugar faria um filtro de pessoas que segue para evitar ver alguma imagem que possa prejudicar a sua alimentação.  

Esse aplicativo é destinado a alimentação saudável. essa é a proposta. E o que parece é que a maioria das pessoas com sobrepeso e obesidade tem compulsão alimentar. E que a tem sabe que ficar vendo foto de guloseimas e etc. pode ser um gatilho para desencadear mais uma crise. Seria o mesmo que postar pornografia em grupos de religiosos, ou de bebidas nós do A.A. ou ainda fotos sexuais no grupo da família. Gente!!!... Reflita!!! 

coda um posta o que quer , e você vê o que quer , eu não ligo de aparecer gordices aqui no face aparece direto kkk 

Eu também concordo plenamente, comigo aconteceu a mesma coisa, entro aqui pra colocar os meus alimentos consumidos e vejo aquele monte de besteiras realmente deu vontade de furar a dieta! E eu não sigo ninguém, as publicações que aparecem são aleatórias kkk 

Concordo 

olha moça, eu entendo a questão do distúrbio alimentar e inclusive acho que terapia é sempre uma boa nesses casos. Mas queria te dar um toque. Se você tem algum tipo de distúrbio alimentar e se encontra numa dieta restritiva onde não pode comer essas guloseimas, então acho que tem algo de muito errado com a tua dieta. Comida tem que ser boa pro corpo, mas também serve pra nutrir a mente, viu? É tudo uma questão de encaixar as comidas gostosas entre os macronutrientes do dia, é claro que não todos os dias, mas dá super pra comer sobremesa e pizza e etc se você conseguir equilibrar com o restante. Não precisa ser sofrido não. 

Também não acho legal ficarem postando aqui, mas temos que pensar que temos que lidar com essas tentações, elas vão aparecer sempre na nossa frente, seja aqui no mundo virtual ou no dia a dia real, então não da para ficar fugindo delas, temos que encarar e sermos fortes, é um ótimo exercício de autocontrole, mas sim, não é nada fácil, porém a longo prazo é a única forma de garantir que conseguiremos seguir a dieta sem cair nessas tentações. 

Haha , já que é um post "público" eu vou me posicionar . Primeiro que o App é um "contador de calorias" , por aí já diz tudo né rs . Segundo que é um diário alimentar , entendo por fim , que deve ser postado o que a pessoa come . Fim . Agora se for pra ser um diário "montado" iguais às redes sociais de hoje em dia que infelizmente as pessoas não postam a real do que vivem , tá explicado rs . Quanto ao gatilho , trabalhar isso , ajuda . Eu por exemplo gosto de vir em JI e ver as comidas , justamente trabalhando meu psicológico . É complexo , porque senão eu teria que andar pela rua com uma máscara nos olhos e no nariz , rs , vida real tem cheiro , tem visão . Mas EU respeito opiniões , só não concordo . Também a quem diga que tem compulsão , precisa averiguar , compulsão por doce e pizza ? Porque eu sim tenho compulsão , na qual eu não escolho alimento , uma simples bolacha água e sal ou até mesmo arroz e feijão que eu nem gosto são coisas que posso comer até quase explodir . Maioria apoiou o post , só me faz refletir que o ser humano ainda é guiado mais pelo que o outro faz , do que pelo que ele mesmo deveria fazer . Antes de pensar em "dieta" , "fugir" dos gatilhos , é importante realinhar o que se busca e então , só ir . Não adianta eu não ver comida diferente do meu segmento alimentar , se eu cozinho para mais pessoas que comem diferente . Não existe lógica rs . Ver um post de alguém que luta para mudar hábitos e consegue fazer um dia livre , me anima demais . É questão de perspectiva . Enfim . Ótimo dia para nós 🎯 

realmente o objetivo é o emagrecimento. Então também não vejo necessidade nenhuma de postar o dia que saiu do foco....  

Então, eu acho que é legal vê que somos humanos e tem dias que vamos jacar kkkk. E mesmo assim continua tentando. 

Quem não gostar do que não é postado , é só não olhar. pronto. Cada um é livre para fazer o que quiser da sua vida, não xingando o próximo está permitido. a pessoa incomodada deve procurar um app que não permita esse tipo de postagem , ou desenvolver um. Coloquem sua jacadas, e cada um se controle , ou fuja daquilo que te não faz bem. Chega de mimimi. 

Super concordo, colega. Sofro do mesmo problema. :( 

Muitas pessoas ofendidas com MEU post. Expondo uma opinião MINHA. E dando um CONSELHO sensato sobre um assunto delicado TOTALMENTE VOLTADO À PROPOSTA DO APLICATIVO. Tudo isso reduzido a mimimi, saída do aplicativo e encaminhamento ao terapeuta. Vocês já pararam para pensar que nem todos aqui têm condições pra isso? Que muitos recorrem a esses tipos de aplicativos como uma das milhares de tentativas de mudar ou quebrar esse padrão psicólogico afetado pelos transtornos? Vocês realmente entenderam, ou como eu pedi de antemão, tentaram entender a proposta por trás da reflexão? Obviamente que não. Aqui é uma rede social em que QUEREMOS, ESPERAMOS e GOSTAMOS de ver evoluções. Antes e depois. Rotina saudável. Bons hábitos. Não a jacadas e descontroles desnecessários. Como uma pessoa comentou: qual seria o propósito de postar isso? Aqui? Nenhum. Na verdade se torna um despropósito. Mas quem quiser continuar postando. Fique a vontade. EU NÃO IMPUS NADA A NINGUÉM. Eu dei uma sugestão. Acolhe quem quer. Agradeço a quem discordou sem agressividade e expôs os motivos de forma elucidativa. Aos demais, reflitam um pouco sobre o que significa ajudar o próximo. Beijos e bom dia. 

concordo totalmente com vc bcafe23 ❤ 

Você estão fazendo dieta da maneira errada então. Dieta não significa RESTRIÇÃO ALIMENTAR, todos podem incluir coisas gostosas na sua alimentação afim de não estragar o próprio psicológico. O que leva a compulsão alimentar é justamente a restrição desnecessária que alimenta muito mais essa ansiedade e vontade por coisas diferentes que podem ser encaixadas numa dieta de perda de peso. 

É muito complicado, pois infelizmente na vida vamos nos separar diariamente com guloseimas...e assim, vendo imagens aqui podemos começar a nos preparar psicologicamente. Não é errado comer doce, não é errado comer pizza... não é errado postar sua refeição lixo depois de uma semana totalmente regrado...mostrar nossas vitórias e nossos fracassos nos fazem mais fortes...se ainda não se acha preparado para ver todo o tipo de alimento...não olhe o "home", se foque em "diário". Alguns se frustam com guloseimas, outros se frustam com quem consegue perder muito peso e quando a pessoa gramas ou até engorda...e para compulsão alimentar existe médico (psicólogo, terapeuta) vale a pena buscar por tratamentos adequados. 

Precisamos ser forte trabalhar o psicológico eu posso tudo que eu como inclusive as besteiras graças a Deus consegui chegar nos meus objetivos e supera-los todos conseguem basta ter força de vontade não é uma pizza um bolo que vai fazer você sair da sua dieta pode comer de tudo sim só precisa saber a quantidade que você vai comer. não dá para viver o resto da vida restringindo alimentação uma hora outra a gente acaba comendo as besteiras faz parte kkkkk só preciso saber lidar com as compulsões comer o mínimo possível, pra isso tem o contador de calorias. Infelizmente não tem nenhum lugar que agrade a todos 🤷